MPASI atau makanan pendamping ASI adalah makanan yang diberikan kepada bayi ketika mereka sudah mencapai usia 6 bulan. Pada usia ini, bayi membutuhkan tambahan nutrisi selain ASI untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangannya. Namun, sebagian orang tua mungkin bingung dalam memilih MPASI yang tepat untuk bayi mereka.
Seiring dengan perkembangan zaman, kini banyak tersedia MPASI yang dijual di pasaran. Namun, sebagian besar dari makanan tersebut mengandung bahan pengawet dan tambahan lain yang mungkin tidak sehat untuk bayi. Oleh karena itu, IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) menyarankan agar orang tua lebih memilih untuk membuat MPASI sendiri daripada membeli yang dijual di jalan.
MPASI buatan sendiri memiliki beberapa keuntungan dibandingkan dengan yang dijual di jalan. Pertama, orang tua dapat memilih bahan-bahan yang segar dan berkualitas untuk digunakan dalam membuat MPASI. Hal ini dapat meningkatkan kualitas nutrisi yang diberikan kepada bayi. Kedua, dengan membuat sendiri MPASI, orang tua dapat memastikan bahwa makanan yang diberikan kepada bayi bebas dari bahan pengawet dan tambahan kimia lain yang mungkin berbahaya.
Selain itu, MPASI buatan sendiri juga dapat memberikan variasi rasa yang lebih beragam untuk bayi. Dengan mencoba berbagai resep dan bahan makanan, bayi dapat terbiasa dengan berbagai jenis rasa dan tekstur makanan, sehingga memudahkan dalam proses transisi dari ASI ke makanan padat.
Meskipun membutuhkan waktu dan tenaga ekstra untuk membuat MPASI sendiri, namun hal ini akan memberikan manfaat jangka panjang bagi kesehatan dan perkembangan bayi. Oleh karena itu, IDAI mengimbau orang tua untuk lebih memilih untuk membuat MPASI sendiri daripada membeli yang dijual di jalan. Dengan demikian, kita dapat memberikan yang terbaik untuk kesehatan dan pertumbuhan bayi kita.
